Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 02 décembre 2011
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77,9 kg
Perdu jusqu'à présent: 8,7 kg.
Reste à parcourir: 14,9 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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1495 kcal
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Gras: 100,67g | Prot: 89,90g | Glu: 37,26g.
Petit Déjeuner: Heavy Cream, Splenda with Fiber. Déjeuner: Barbecue Flavor Pork Skins, Tuna Creations Herb & Garlic, Ranch Salad Dressing, Real Mayonnaise, Shredded Mozzarella Cheese. Dîner: Seasoned Cut Italian Green Beans - Kentucky Wonder Style, Traditional Rotisserie Chicken. Snacks/Autre: Splenda with Fiber, Heavy Cream, Ultra Light Beer. plus...
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2449 kcal
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Exercice:
Repos - 8 heures et 5 minutes, Dormir - 6 heures et 30 minutes, Entraînement en Circuit - 25 minutes, Travail de Bureau - 9 heures. plus...
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Perdant 3,2 kg par Semaine
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Historique de poids de MMDuff10
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