Journal de maciejo, 01 oct. 16

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Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 01 octobre 2016

89 kg Perdu jusqu'à présent: 0 kg. Reste à parcourir: 0 kg. Régime suivi: Raisonnablement Bien.

Voir Calendrier de Régime, 01 octobre 2016:

4052 kcal

Gras: 255,76g | Prot: 243,83g | Glu: 190,61g. Petit Déjeuner: Wawel Czekolada Gorzka 90%, Pilos Twaróg Półtłusty, Wiórki Kokosowe, Jajko. Dîner: Ser Gouda, Lidl Płatki Owsiane Nordwaldtaler, Cebule, Pomidory, Jajko, Lidl Mięso Mielone z Łopatki Wieprzowej. Snacks/Autre: Wawel Czekolada Gorzka 90%, Pikok Parówka Wieprzowa, McEnnedy Masło Orzechowe Smooth, Banan, Pilos Serek Wiejski, Lidl Płatki Owsiane Nordwaldtaler. plus...

Prenant 0,8 kg par Semaine

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Commentaires

grubas :D

01 oct. 16 par le membre: vibo69

Nie moja wina, tylko fruktozy i maltozy.

01 oct. 16 par le membre: maciejo


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