Journal de Bia Sanchez, 01 oct. 16

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 01 octobre 2016
90,2 kg Perdu jusqu'à présent: 4,8 kg.    Reste à parcourir: 12,2 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

865 kcal Gras: 18,49g | Prot: 44,14g | Glu: 138,41g.   Déjeuner: Grão-de-Bico, Rúcula, Tomates, Banana, Estrogonofe de Frango. Dîner: Salada de Alface com Vegetais Variados (com Tomates e/ou Cenouras), Macarrão sem Carne com Molho de Tomate, Coxa de Frango no Forno, Grelhada ou Assada. Snacks/Autre: Mangas. plus...
Perdant 2,1 kg par Semaine



     
 

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