Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 01 octobre 2016
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94,4 kg
Perdu jusqu'à présent: 10,6 kg.
Reste à parcourir: 14,4 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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3997 kcal
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Gras: 105,80g | Prot: 347,39g | Glu: 429,82g.
Petit Déjeuner: WellMix Protein Riegel (70g), Philadelphia So Leicht 3%, WellMix Protein Riegel Waldbeer-Vanille, Harry Mehrkornbrötchen (70g), Äpfel, Gutfried Putenbraten, WellMix Protein Riegel (70g). Déjeuner: WellMix Protein Riegel Cocos, Äpfel, Äpfel, WellMix Protein Riegel (70g), REWE Feine Welt Marokkos Feige Fruchtaufstrich, WellMix Protein Riegel Cocos, WellMix Protein Riegel (70g). Dîner: Salakis Feta Light, Gemischter Salat mit Dressing, Vita D'or Rapsöl, Kartoffeln (Schale, Gesalzen, Gekocht), Champignons Frisch, WellMix Protein Riegel (70g), WellMix Protein Riegel Karamell. Snacks/Autre: ASIA Asia Snack Mix - Wasabi Erdnüsse, WellMix Protein Riegel (70g), Mammut L-Carnitin Liquid, Multinorm Magnesium Brausetabletten, Peak BCAA TST, Peak Glutamin, White Supps L-Arginin, Liftag Sport 3 Dimensions Of Pump, Amsport Aminosäuren, Myprotein Beta Alanin, Sanct Bernhard Omega-3 Fischöl-Kapseln, Power System BCAA. plus...
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3287 kcal
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Exercice:
Sexe (Amour) - 40 minutes, Cross Training - 30 minutes, Fitness - 1 heure, Repos - 16 heures et 50 minutes, Dormir - 5 heures. plus...
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Prenant 0,7 kg par Semaine
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Historique de poids de mad6
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