Journal de Cocktailnase, 02 oct. 16

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 02 octobre 2016
68,5 kg Perdu jusqu'à présent: 53,5 kg.    Reste à parcourir: 1,5 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

1922 kcal Gras: 33,36g | Prot: 116,38g | Glu: 286,30g.   Petit Déjeuner: Bresso Bresso mit Meersalz, Rügenwalder Mühle Mühlenmett, Nutella Nutella, Edeka Aprikose-Nektarine Fruchtaufstrich, Exquisa Körniger Frischkäse 0,8%, Stadtbäckerei Junge Vollkornbrötchen, Weizenbrötchen. Déjeuner: Schneekoppe Schattenmorellen, Milfina Milch 1,5% Fett, Grieß. Dîner: Gurke (mit Schale), Tomaten, Senf, Ketchup, Roggenbrötchen, Edeka Tatar. Snacks/Autre: Haribo Gummibärchen, Tamara Sauerkirsch Konfitüre Extra, Weißbrot, Inkospor Active pro 80 Cocos, Milch 1,5%. plus...
2014 kcal Exercice: Musculation (Modérée) - 40 minutes, Sauna - 20 minutes, Repos - 23 heures. plus...
Perdant 1,4 kg par Semaine



     
 

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