Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 03 octobre 2016
|
63,9 kg
Perdu jusqu'à présent: 1,6 kg.
Reste à parcourir: 5,9 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
|
|
1751 kcal
|
Gras: 45,71g | Prot: 128,71g | Glu: 215,16g.
Petit Déjeuner: Сладовянка Коровка Александровская, Запеченная или Жареная Форель, Летний День Молоко 3,2%, Геркулес Геркулес Монастырский, Джюгас Сыр Пармезан, Яйцо. Déjeuner: Брокколи, Ратибор Джем Смородиновый, Савушкин Продукт Творог Мягкий 0%, Хлеб Черный, Куриное Мясо (Обжиг, Жареное, Вареное), Суп Овощной. Dîner: Приготовленные Грибы, Савушкин Продукт Творог Мягкий 0%, Запеченная или Жареная Форель, Сироп. Snacks/Autre: Арбуз, Невская Сушка Сушки Маковые, Optimum Nutrition Протеин 100% Whey Gold Standard, Хлебный Спас Печенье с Овсяными Отрубями и Злаками, Яблоко. plus...
|
|
1984 kcal
|
Exercice:
Body Pump - 50 minutes, Gymnastique (Légère, Par Exemple, l'Exercice à la Maison) - 5 minutes, Marche (Modérée) - 5/kph - 30 minutes, Repos - 14 heures et 35 minutes, Dormir - 8 heures. plus...
|
Prenant 2,8 kg par Semaine
|
| |
|
|
| |
Soumettre un Commentaire
Vous devez vous connecter pour soumettre un commentaire. Cliquez ici pour se connecter.
|
|
|
Historique de poids de nataha13
|