Journal de Makulshina, 03 oct. 16

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 03 octobre 2016
62,4 kg Perdu jusqu'à présent: 5,5 kg.    Reste à parcourir: 0 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

1549 kcal Gras: 66,80g | Prot: 41,01g | Glu: 193,93g.   Petit Déjeuner: Сгущенка, Овсяная Каша на Воде. Déjeuner: Суп Грибной. Dîner: Плов с Курицей. Snacks/Autre: Шоколадница Торт Прага, Чай с Молоком, Здравник Цикорий Сливочный, Правильные Сладости Пастилки Абрикосовые, Банан. plus...
2274 kcal Exercice: Tapis de Course - 30 minutes, Travail - 8 heures, Repos - 7 heures et 30 minutes, Dormir - 8 heures. plus...
Perdant 2,1 kg par Semaine



     
 

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