Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 03 octobre 2016
|
68,8 kg
Perdu jusqu'à présent: 2,0 kg.
Reste à parcourir: 5,7 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
|
|
2121 kcal
|
Gras: 58,69g | Prot: 141,40g | Glu: 260,39g.
Petit Déjeuner: Diamond of California Chopped Walnuts, RSP Whey Cookies and Creme, Love Grown Foods Super Oats Chia, Kroger Lite Mocha Cafe Latte, Collagen Renew, Crystal Light Natural Lemonade Drink Mix, Amazing Grass Green SuperFood Drink Powder. Déjeuner: Chicken Wing (Skin Eaten), Uncle Ben's Ready Rice - Natural Whole Grain Brown, Kroger Walnut Halves & Pieces, Chicken of the Sea Chunk Light Tuna in Water, Gala Apples, Cucumber (Peeled). Dîner: Explore Asian Organic Edamame Spaghetti, Kirkland Signature Organic Coconut Oil, Plantains, Russet Potatoes (Flesh and Skin), White Oak Pastures Natural Grassfed Beef, Sweet Potato. Snacks/Autre: Barefoot Cabernet Sauvignon, Trader Joe's Organic Raw Honey, Great Value Frozen Whole Strawberries, Melissa's Black Cherry Plumcots, Organic Mega Fruits Purple Smoothie, Pomegranate, RSP Whey Cookies and Creme. plus...
|
|
2036 kcal
|
Exercice:
Musculation (Modérée) - 1 heure, Repos - 15 heures, Dormir - 8 heures. plus...
|
Prenant 6,4 kg par Semaine
|
| |
|
|
| |
Soumettre un Commentaire
Vous devez vous connecter pour soumettre un commentaire. Cliquez ici pour se connecter.
|
|
|
Historique de poids de Danielle Hawkins
|