Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 04 octobre 2016
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68,4 kg
Perdu jusqu'à présent: 1,6 kg.
Reste à parcourir: 0 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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1339 kcal
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Gras: 32,46g | Prot: 94,07g | Glu: 181,38g.
Petit Déjeuner: Myprotein Omega 3, Proteine, Fette Biscottate Integrali Bio, Marmellata Light, Caffè Espresso, Caffè Latte. Déjeuner: Pomodori Rossi, Insalata Mista Verde, Fesa di Tacchino, Caffè (Espresso), Pasta al Pomodoro. Dîner: Mela, Pesca Noce, Uovo Strapazzato, Naturello Minestrone di Verdure Classico, Riso Integrale (Grani Medi, Cotto). Snacks/Autre: Coop Yogurt Magro alla Frutta 0,1%, Banana, Caffè Espresso. plus...
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2499 kcal
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Exercice:
Conduire - 1 heure, Ménage - 2 heures, Travail - 8 heures, Repos - 5 heures, Dormir - 8 heures. plus...
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Prenant 1,6 kg par Semaine
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Historique de poids de gekgian
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