Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 04 octobre 2016
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96,2 kg
Perdu jusqu'à présent: 5,9 kg.
Reste à parcourir: 16,8 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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1043 kcal
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Gras: 37,38g | Prot: 59,71g | Glu: 118,87g.
Petit Déjeuner: For Goodness Shakes Recovery Shake, Twinings Earl Grey Tea, Tesco Skimmed Milk. Déjeuner: Ham or Pork Salad. Dîner: Slim-Fast Chocolate Shake. Snacks/Autre: Apples, Bassett's Black Jacks, Shortbread. plus...
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3388 kcal
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Exercice:
Travail de Bureau - 7 heures, Marche (Modérée) - 5/kph - 30 minutes, Repos - 2 heures et 30 minutes, Ménage - 3 heures, Dormir - 8 heures, Assis - 3 heures. plus...
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Perdant 0,3 kg par Semaine
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Historique de poids de Alliballibee
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