Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 04 octobre 2016
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66,2 kg
Perdu jusqu'à présent: 8,9 kg.
Reste à parcourir: 0 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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1256 kcal
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Gras: 65,48g | Prot: 97,72g | Glu: 64,93g.
Petit Déjeuner: AH Magere Kwark, AH Excellent Acacia Honing. Déjeuner: Aldi Walnoten, AH Crispy Maïskorrels, AH Gemengde Salade, AH Kikkererwten, Olijfolie, Rode Paprika, Gekookt Ei. Dîner: AH Pesto Alla Genovese, AH Serrano Ham, Uien, Pijnboompitten (Pignolias), Kipfilet. Snacks/Autre: Ricar 85% Extra Dark Chocolate, Jumbo Vers Gesneden Ananas, Body & Fit Smart Protein, Avocado. plus...
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1821 kcal
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Exercice:
Travail de Bureau - 6 heures, Repos - 10 heures, Dormir - 8 heures. plus...
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Perdant 2,1 kg par Semaine
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Historique de poids de Bernice36
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