Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 07 août 2016
|
65,2 kg
Perdu jusqu'à présent: 12,3 kg.
Reste à parcourir: 5,2 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
|
|
2216 kcal
|
Gras: 109,24g | Prot: 77,20g | Glu: 203,78g.
Petit Déjeuner: AH Zandkoekjes, Koffie. Déjeuner: Salami, Zaanlander Jong Belegen 48+ Kaas, Gebakken Ei, AH Ciabatta. Dîner: Biefstuk, Geroosterde of Gebakken Kipfilet, AH Basmati Rijst, Magnum Pink, Libanees Platbrood, Maza Baba Ganoush, Maza Labneh, Maza Muhammara, Maza Hoemoes met Zongedroogde Tomaten, Maza Baba Anoesch, Maza Falafel, Hummus, Komkommer (met Schil), Water, Syrah. plus...
|
|
2478 kcal
|
Exercice:
Cuisiner - 5 heures, Assis - 5 heures, Ménage - 4 heures, Repos - 2 heures, Dormir - 8 heures. plus...
|
poids stable
|
| |
|
|
| |
Soumettre un Commentaire
Vous devez vous connecter pour soumettre un commentaire. Cliquez ici pour se connecter.
|
|
|
Historique de poids de Lenteliedjes
|