Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 04 octobre 2016
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55,5 kg
Perdu jusqu'à présent: 8,9 kg.
Reste à parcourir: 0 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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1945 kcal
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Gras: 48,37g | Prot: 91,75g | Glu: 272,58g.
Petit Déjeuner: Café, Oeuf, Carrefour Pain Complet, Monoprix Beurre Doux, Auchan Yaourt à la Grecque Nature, Pomme, Mûres, Ananas. Déjeuner: Courgette, Tomates, Riz Basmati (Cuit), Potimarron, Noisette, Cabillaud. Dîner: Riz Basmati (Cuit), Laitue, Banane, Carrefour Lait Demi Écrémé, Potimarron, Tomates Cerises, Thon dans l'Eau (en Conserve). plus...
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2020 kcal
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Exercice:
Marche (Modérée) - 5/kph - 20 minutes, Fitness - 23 minutes, Course à Pied - 10/kph - 56 minutes, Repos - 14 heures et 21 minutes, Dormir - 8 heures. plus...
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Prenant 0,4 kg par Semaine
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Historique de poids de Hinault
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