Journal de sbrazil, 04 déc. 11

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 04 décembre 2011
127,1 kg Perdu jusqu'à présent: 0 kg.    Reste à parcourir: 21,8 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

Voir Calendrier de Régime, 04 décembre 2011:
2853 kcal Gras: 115,43g | Prot: 91,04g | Glu: 332,10g.   Petit Déjeuner: Crunchy Cheese Curls, Coffee (Brewed From Grounds) , 2% Fat Milk, Crunchy Granola Raisin Bran. Déjeuner: 12 Grain Bread, 97% Fat Free Cooked Ham, Mayonnaise , World Recipes - Albondigas. Dîner: French Fries (Small), McDouble, Cabernet Sauvignon Wine . Snacks/Autre: Celery , Peanut Butter, Dried Plums, Peanut Butter, Smart Pop Kettle Korn 100 Calorie Mini Bags, Navels Oranges. plus...
3383 kcal Exercice: Travail de Bureau - 3 heures, Ménage - 30 minutes, Repos - 11 heures et 30 minutes, Dormir - 9 heures. plus...
Perdant 1,3 kg par Semaine



     
 

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