Journal de John10251, 06 oct. 16

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 06 octobre 2016
69,6 kg Perdu jusqu'à présent: 14,3 kg.    Reste à parcourir: 0 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

1876 kcal Gras: 83,99g | Prot: 108,79g | Glu: 174,10g.   Petit Déjeuner: Strawberries, Kashi Heart to Heart Cereal - Honey Toasted Oat, Milk (2% Lowfat with Added Vitamin A), Kroger Traditional Turkey Sausage Links, Trader Joe's Diced Onions, Egg Beaters All Natural 100% Egg Whites, Borden Shredded Cheddar Cheese, Ketchup, chopped green pepper, Mushrooms, Egg Omelet or Scrambled Egg. Déjeuner: Jif Extra Crunchy Peanut Butter, Keebler Town House Flatbread Crisps - Italian Herb, Kraft Cheese Spreads - Pimento. Dîner: Kraft Zesty Lime Vinaigrette, Outback Steakhouse House Salad, Mahatma Jasmine Rice, Shrimp Creole. Snacks/Autre: Nestle Chocolate Chip Cookie, Milk (2% Lowfat with Added Vitamin A). plus...
Perdant 1,3 kg par Semaine


Commentaires 
You are Mr. Consistent. Nice! 
06 oct. 16 par le membre: jmb3450

     
 

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Historique de poids de John10251


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