Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 07 octobre 2016
|
72 kg
Perdu jusqu'à présent: 3 kg.
Reste à parcourir: 14 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
|
|
1990 kcal
|
Gras: 55,56g | Prot: 56,56g | Glu: 291,12g.
Petit Déjeuner: Гречневая Каша с Молоком, Даниссимо Йогурт с Шоколадными Шариками, Ламбер Сыр, Кофе с Сахаром. Déjeuner: Картофельное Пюре, Красные Вишни, Перекресток Шницель Куриный, Хлеб Дарницкий, Рассольник. Dîner: Lay's Чипсы Куриные Крылышки Барбекю, Красный Сладкий Перец, Kozel Пиво Темное, Кефир 1%. Snacks/Autre: Брянконфи Печенье Крокет, Сушка, Frustyle Красный Апельсин, Ногинское Мороженое Мороженое Сливочное Шоколадное в Вафлях, Ростагроэкспорт Желе, Бабаевский Шоколад Люкс, Кофе с Сахаром, Калинов Родник Морсовые Ягоды, Магнит Яблоко, Банан. plus...
|
|
2608 kcal
|
Exercice:
Fitness - 1 heure, Marche (Modérée) - 5/kph - 1 heure, Travail de Bureau - 6 heures, Repos - 8 heures, Dormir - 8 heures. plus...
|
Prenant 1,1 kg par Semaine
|
| |
|
|
| |
Soumettre un Commentaire
Vous devez vous connecter pour soumettre un commentaire. Cliquez ici pour se connecter.
|
|
|
Historique de poids de irisha1209
|