Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 07 octobre 2016
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74,5 kg
Perdu jusqu'à présent: 7,5 kg.
Reste à parcourir: 2,5 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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1275 kcal
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Gras: 39,07g | Prot: 50,01g | Glu: 188,82g.
Petit Déjeuner: Huevo Revuelto, Marraqueta sin Miga, Ideal Pan Molde Blanco, Té Endulzados con Edulcorante de Bajas Calorías. Déjeuner: Andina Aquarius Limón, Helado de Vainilla, Congrio, Arroz Amarillo. Dîner: Tribu Mix Frutos Secos, Plátano. Snacks/Autre: Afe Jugo de Manzana, Quillayes Ricotta Light, Costa Galletas Crackelet, Quaker Barra de Cereal. plus...
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1971 kcal
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Exercice:
Marche (Lent) - 3/kph - 2 heures, Repos - 14 heures, Dormir - 8 heures. plus...
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Perdant 3,5 kg par Semaine
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Historique de poids de alejandrocastell
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