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time4achange
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07 oct. 16
Journal de time4achange, 07 oct. 16
Profil de time4achange
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This loss is after a 3 day egg fast, I am on my first transition day back to regular LCHF, hoping to see minimal regain.
104,1 kg
Perdu jusqu'à présent:
18,4 kg
.
Reste à parcourir:
4,3 kg
.
Régime suivi: 100%.
Perdant 1,7 kg par Semaine
6 supporteurs
Encourager
Commentaires
Fasting has been the ticket for me. How many eggs per day do you eat?
07 oct. 16 par le membre:
DicJohnson
I ate 6-8 eggs a day and a tbsp of good fat for each egg/or an oz of full fat cheese. I can't handle anymore eggs. Barf. Going to start intermittent fasting and if I stall again, I will do a fat fast.
07 oct. 16 par le membre:
time4achange
Nice job!
07 oct. 16 par le membre:
HCB
Good job
07 oct. 16 par le membre:
Mistybenner
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