Journal de AnnePieter, 08 oct. 16

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 08 octobre 2016
93,5 kg Perdu jusqu'à présent: 5,5 kg.    Reste à parcourir: 19,5 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

1293 kcal Gras: 40,15g | Prot: 85,76g | Glu: 148,29g.   Petit Déjeuner: Aldi Mama Natuur Bio Muesli, Milsani Houdbare Halfvolle Melk, Linesse Magere Franse Kwark. Déjeuner: Perfekt Partysticks Zoetzuur, Jumbo Gegrilde Kipfilet, Melkan Roomboter Ongezouten, Gekookt Ei, Gemengd Volkoren Brood, Komkommer (met Schil). Dîner: Aardappel (Vlees en Schil), Kippenvlees (Geroosterd, Gebraden, Gekookt), Rozijnen, AH Zuurkool. Snacks/Autre: Appel, Delicata Pure Chocolade 72%, Koffie met Melk, TUC Minibites Original. plus...
Perdant 1,2 kg par Semaine



     
 

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