Journal de lucaravelli, 09 oct. 16

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 09 octobre 2016
87,8 kg Perdu jusqu'à présent: 27,2 kg.    Reste à parcourir: 12,8 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

2993 kcal Gras: 155,91g | Prot: 221,90g | Glu: 159,98g.   Petit Déjeuner: Santa Rosa Marmellata Fragole, Alpro Soya Latte di Soia, Farina d'avena Integrale, Albume d'uovo. Déjeuner: Crostata alla Marmellata, Torta Salata Ricotta e Spinaci, Pollo Arrosto. Dîner: Torta Salata Ricotta e Spinaci, Pollo Arrosto. Snacks/Autre: Latte di Soia, Novi Cioccolato Fondente Extra Amaro 99%. plus...
2166 kcal Exercice: Conduire - 30 minutes, Repos - 15 heures et 30 minutes, Dormir - 8 heures. plus...
Prenant 0,4 kg par Semaine



     
 

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