Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 09 octobre 2016
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61,2 kg
Perdu jusqu'à présent: 4,8 kg.
Reste à parcourir: 1,2 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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970 kcal
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Gras: 25,67g | Prot: 54,24g | Glu: 132,56g.
Petit Déjeuner: Cukier, Herbata bez Cukru, Kupiec Płatki Owsiane Błyskawiczne, Herbata z Cukrem. Déjeuner: Suszona Morela, Kawa z Mlekiem, Zott Jogurt Naturalny. Dîner: Mizeria, Herbata z Cukrem, Zapiekany lub Pieczony Łosoś, Ziemniaki (Miąższ, z Solą, Gotowane). Snacks/Autre: Dr. Oetker Budyń Śmietankowy, Kawa z Mlekiem. plus...
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2262 kcal
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Exercice:
Course à Pied - 10/kph - 1 heure et 20 minutes, Repos - 14 heures et 40 minutes, Dormir - 8 heures. plus...
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Perdant 2,1 kg par Semaine
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Historique de poids de misiaczek73
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