Journal de Waiting 2 b lighter, 05 déc. 11

Staying on track
98,4 kg Perdu jusqu'à présent: 4,5 kg.    Reste à parcourir: 19,1 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

Voir Calendrier de Régime, 05 décembre 2011:
1493 kcal Gras: 76,80g | Prot: 91,91g | Glu: 109,59g.   Petit Déjeuner: Fried Chicken Drumstick No Coating (Skin Eaten), sausage, egg & cheese sandwich. Déjeuner: mini fried drumstick, vegetarian roll, Lettuce Salad with Egg, Cheese, Tomato, and/or Carrots. Dîner: Egg Roll with Shrimp, mini fried drumsticks. Snacks/Autre: Butterfinger 8 Pack. plus...
2432 kcal Exercice: Marche (Lent) - 3/kph - 20 minutes, Repos - 15 heures et 40 minutes, Dormir - 8 heures. plus...
poids stable



     
 

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Historique de poids de Waiting 2 b lighter


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