Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 10 octobre 2016
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97,5 kg
Perdu jusqu'à présent: 2,5 kg.
Reste à parcourir: 7,5 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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3090 kcal
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Gras: 151,41g | Prot: 86,92g | Glu: 360,80g.
Petit Déjeuner: Beyaz Ekmek, Kızarmış Yumurta, Pınar Hindi Kokteyl Sosis. Déjeuner: Mayonez, Makarna. Dîner: Kızarmış Beyaz Ekmek, Karışık Yeşil Salata, Sarı Tatlı Mısır, Zeytinyağı, Dardanel Ton Klasik, Lipton İcetea. Snacks/Autre: Patates Cipsi. plus...
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3430 kcal
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Exercice:
Marche (Modérée) - 5/kph - 1 heure, Nettoyage - 4 heures, Repos - 11 heures, Dormir - 8 heures. plus...
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Prenant 3,5 kg par Semaine
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Historique de poids de Ōzge13
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