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Vini lima
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10 oct. 16
Journal de Vini lima, 10 oct. 16
Profil de Vini lima
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alface, rabanete, ovo, pimentão grelhado, filé de frango c chedar
Voir Calendrier de Régime
, 10 octobre 2016:
875 kcal
Gras: 46,72g | Prot: 91,58g | Glu: 24,88g.
Petit Déjeuner:
Feel Good Chá Verde com Laranja e Gengibre.
Déjeuner:
Clight Suco, Bife de Carne de Vaca, Acelga Cozida, Rúcula.
Dîner:
Clight Suco, Queijo Cheddar, Sadia Filezinho de Frango, Pimentão Verde, Ovo Frito sem Gordura, Rabanetes, Alface.
plus...
3242 kcal
Exercice:
Randonnée - 2 heures, Repos - 14 heures, Dormir - 8 heures.
plus...
10 supporteurs
Encourager
Commentaires
Como faz o pimentão?
10 oct. 16 par le membre:
Tuquinha de Campinas
Eu compro como pimenta americana. Apenas coloco azeite e vou fritando devagar...só isso. A semente dele é meio apimentada.
10 oct. 16 par le membre:
Vini lima
Que delicia, deu água na boca :)'
10 oct. 16 par le membre:
fergalves17
Que prato lindo... deu fome!
11 oct. 16 par le membre:
martamellogoncalves
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