Journal de Danielle Hawkins, 11 oct. 16

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 11 octobre 2016
67,8 kg Perdu jusqu'à présent: 3,0 kg.    Reste à parcourir: 4,7 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

1666 kcal Gras: 52,75g | Prot: 151,25g | Glu: 152,38g.   Petit Déjeuner: Coffee, Great Value Stevia, RSP Whey Cookies and Creme, Collagen Renew, So Delicious Coconut Milk Unsweetened, Love Grown Foods Super Oats Chia, Amazing Grass Green SuperFood Drink Powder, Mighty Oats Cereal. Déjeuner: Kirkland Signature Organic Coconut Oil, Bananas, Uncle Ben's Ready Rice - Original Long Grain Rice, Tyson Foods Boneless Skinless Chicken Breasts. Dîner: Explore Asian Organic Edamame Spaghetti. Snacks/Autre: Egg, Kirkland Signature Low Sodium Bacon, Happy Farms Unsalted Butter, Egg White, Stok Cold Brew Iced Coffee, RSP Whey Cookies and Creme. plus...
2202 kcal Exercice: Monter les Escaliers - 15 minutes, Musculation (Modérée) - 1 heure et 15 minutes, Repos - 14 heures et 30 minutes, Dormir - 8 heures. plus...
Perdant 5,1 kg par Semaine



     
 

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Historique de poids de Danielle Hawkins


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