Journal de Artemizja, 12 oct. 16

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 12 octobre 2016
68,8 kg Perdu jusqu'à présent: 0,2 kg.    Reste à parcourir: 15,8 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

1268 kcal Gras: 59,24g | Prot: 50,37g | Glu: 123,19g.   Petit Déjeuner: Pieczeń Rzymska, Masło, Salmix Makrelówka, ProBody Chleb Probody. Déjeuner: Sonko Wafle Ryżowe Naturalne, Sałatka z ananasem, kukurydzą i szynką drobiową, Sante Siemię Lniane. Dîner: Cynamon, Mleczna Dolina Śmietana 12%, Swojska Chata Kopytka. Snacks/Autre: Drożdżówka z Jabłkiem. plus...
2346 kcal Exercice: Épicerie - 20 minutes, Schodzenie ze schodów - 4 minutes, Monter les Escaliers - 4 minutes, Vélo (Modérée) - 21/kph - 35 minutes, Travail de Bureau - 8 heures, Dormir - 8 heures, Repos - 6 heures et 57 minutes. plus...
Perdant 1,5 kg par Semaine



     
 

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