Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 13 octobre 2016
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92,4 kg
Perdu jusqu'à présent: 22,6 kg.
Reste à parcourir: 7,5 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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2415 kcal
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Gras: 84,69g | Prot: 86,94g | Glu: 264,06g.
Petit Déjeuner: Gekochtes Ei, Aldi Mandeln, Birnen, Braeburn Äpfeln, Das Gesunde Plus Omega 3 Kapseln, Schlagsahne. Déjeuner: Milch 1,5%. Dîner: Gut & Günstig Frischkäse, Tillman's Frische Vespermettwurst, Mager, Landbäckerei Roggenmischbrot, Blumenkohl, Salzkartoffeln, Meine Metzgerei Frische Bratwurst Grob, Oettinger Export, Rapunzel Kokosöl Nativ, Gemischter Salat, Gut & Günstig Joghurt Mild - 3,5% Fett%, Zitronensaft (in Dosen oder Flaschen), Balsamico. Snacks/Autre: Lebkuchen Schmidt Braune Lebkuchen. plus...
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5039 kcal
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Exercice:
Regarder TV - 1 heure, Assis - 9 heures, Chant - 2 heures, Vélo (Lent) - 18/kph - 1 heure et 10 minutes, Conduire - 30 minutes, Dormir - 8 heures, Repos - 30 minutes, Boxe - 1 heure, Fitness - 50 minutes. plus...
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Perdant 0,7 kg par Semaine
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Historique de poids de schoko ade
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