Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 13 octobre 2016
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88 kg
Perdu jusqu'à présent: 0 kg.
Reste à parcourir: 0 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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5095 kcal
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Gras: 117,36g | Prot: 342,52g | Glu: 654,53g.
Petit Déjeuner: Miel, Jafaden 100% Pur Jus d'orange, Myprotein Total Protéine, Amandes, Weetabix Weetabix Original 95% Blé Complet, Banane, Bedros et Savino Figues Séchées, Myprotein Oméga 3, Kiwi, Maître Prunille Abricots Moelleux, Delisse Fromage Blanc 0%, Myprotein Avoine Instantanée. Déjeuner: Huile d'Olive, Marque Repère Riz Complet, Delisse Fromage Blanc 0%, Courgette, Avocat, Tomates, Blanc de Poulet (Peau Pas Mangée). Dîner: Myprotein Caséine Micellaire, Tomates, Tomates, Oeuf Mollet, Huile d'Olive, Blanc de Poulet (Peau Pas Mangée), Marque Repère Riz Long Basmati. Snacks/Autre: Myprotein Instant Oats, Myprotein Total Protéine, Myprotein Instant Oats, Banane, Myprotein Total Protéine, Myprotein Instant Oats, Amandes, Myprotein Total Protéine, Banane. plus...
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3114 kcal
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Exercice:
Musculation - 1 heure et 30 minutes, Repos - 14 heures et 30 minutes, Dormir - 8 heures. plus...
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Perdant 5,6 kg par Semaine
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Historique de poids de Fabien04
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