Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 17 octobre 2016
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92,5 kg
Perdu jusqu'à présent: 0 kg.
Reste à parcourir: 17,5 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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1411 kcal
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Gras: 31,41g | Prot: 82,08g | Glu: 209,26g.
Petit Déjeuner: Banane, Milbona Joghurt Mild der Leichte 0,1%. Déjeuner: Hokkaido Kürbis, Zucchini, Italiamo Gehackte Tomaten mit Basilikum, Vita D'or Rapsöl, Lidl Hähnchenbrustfilet Teilstück. Dîner: Orangen, REWE Bio Maronen, Milbona Fettarmer Kefir Mild, Gemischter Salat mit Dressing, Hähnchenkeule Fleisch (Gerostet), Bohnensuppe. Snacks/Autre: Honig, Wasa Roggen Dünn, Aldi Hafertaler, Möhren, Pflaumen. plus...
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3160 kcal
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Exercice:
Stepper - 1 heure et 20 minutes, Repos - 14 heures et 40 minutes, Dormir - 8 heures. plus...
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Perdant 1,1 kg par Semaine
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Historique de poids de helko81
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