Journal de crodri985, 17 oct. 16

...Como te entiendo...yo últimamente voy a atracón por semana 😈...y luego me paso el resto intentando arreglar el estropicio...es agotador...pero a veces gano yo, así que se que podemos controlarlo...todo se andará !!! 😘 

Ánimo, Crodri. Hay temporadas que son así. Personalmente, cuanto más ocupada y contenta esté mejor para evitar comer cuando no tengo hambre. Quizás por ahí te surge alguna idea para evitar un atracón. Alégrate por cada minuto que aunque sientes ansiedad no sucumbes a ella, ampliando ese esfuerzo un poquito cada vez lo lograremos Besos!! 

Toda la razón en cuanto a lo de estar contenta......Es todo emocional ....