Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 08 décembre 2011
|
78,9 kg
Perdu jusqu'à présent: 7,7 kg.
Reste à parcourir: 15,9 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
|
|
2048 kcal
|
Gras: 156,80g | Prot: 70,89g | Glu: 35,20g.
Petit Déjeuner: Butter, Large Grade A Eggs (Hard Boiled), Heavy Cream, Splenda with Fiber. Déjeuner: 100% Pure Beef Hamburger Patties, 2% American Cheese Slices. Dîner: Ranch Salad Dressing, Grilled Chicken Salad. Snacks/Autre: Ultra Light Beer. plus...
|
|
2515 kcal
|
Exercice:
Repos - 8 heures, Dormir - 6 heures et 30 minutes, Danse (Pas Rapide, Aérobique) - 30 minutes, Travail de Bureau - 9 heures. plus...
|
Perdant 1,9 kg par Semaine
|
| |
|
|
| |
Soumettre un Commentaire
Vous devez vous connecter pour soumettre un commentaire. Cliquez ici pour se connecter.
|
|
|
Historique de poids de MMDuff10
|