Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 17 octobre 2016
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85,3 kg
Perdu jusqu'à présent: 31,3 kg.
Reste à parcourir: 5,9 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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1738 kcal
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Gras: 53,35g | Prot: 141,68g | Glu: 175,27g.
Petit Déjeuner: Premier Nutrition High Protein Shake - Vanilla, Honey, Quaker Old Fashioned Oats, Coffee, Kirkland Signature Fish Oil Omega 3, Adams 100% Natural Crunchy Peanut Butter, Silk Pure Almond Milk - Unsweetened Original, Kirkland Signature Nature's Three Berries. Déjeuner: Dannon Oikos Triple Zero - Mixed Berry, Taylor Farms Apple & Walnut Salad with Chicken. Dîner: White Rice, Chicken Light Meat (Roasting), Baked or Broiled Cod. Snacks/Autre: Hershey's Mr. Goodbar Miniatures, Honeycrisp Apples, Nabisco Belvita Cranberry Orange Breakfast Biscuits, Premier Nutrition High Protein Shake - Vanilla, Fiber One Chewy Bars - Oats & Chocolate. plus...
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2935 kcal
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Exercice:
Debout - 8 heures, Assis - 3 heures et 10 minutes, Repos - 7 heures et 50 minutes, Dormir - 5 heures. plus...
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Perdant 0,7 kg par Semaine
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Historique de poids de Bopuc
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