Journal de helko81, 18 oct. 16

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 18 octobre 2016
93,5 kg Perdu jusqu'à présent: 0 kg.    Reste à parcourir: 18,5 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

1297 kcal Gras: 32,59g | Prot: 73,04g | Glu: 189,95g.   Petit Déjeuner: Banane, Milbona Joghurt Mild der Leichte 0,1%. Déjeuner: Zucchini, Italiamo Gehackte Tomaten mit Basilikum, Lidl Hähnchenbrustfilet Teilstück, Hokkaido Kürbis, Vita D'or Rapsöl. Dîner: Geräucherter oder Gepökelter Speck, Gemischter Salat mit Dressing, Bohnensuppe. Snacks/Autre: Milbona Fettarmer Kefir Mild, Honig, Wasa Roggen Dünn, Hofmann Menue Knusprige Hähnchenkeule, Möhren, Granny Smith Äpfel. plus...
Prenant 7 kg par Semaine



     
 

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