Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 19 octobre 2016
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64,5 kg
Perdu jusqu'à présent: 3,5 kg.
Reste à parcourir: 1,5 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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1343 kcal
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Gras: 51,24g | Prot: 86,01g | Glu: 120,14g.
Petit Déjeuner: Gekookt Ei, Aldi Gegrilde Kipfilet, Geroosterd Volkoren Brood. Déjeuner: Cherrytomaten, Komkommer (met Schil), Avocado, Gekookt Ei, AH Gerookte Kipfilet, All Seasons Gemengde Sla. Dîner: C1000 Zilvervliesrijst, Conimex Ketjap Manis, Plus Thaise Roerbakgroenten, Fair Trade Kokosmelk, Rode Chilipepers, Bosui of Lenteui, AH Prei, Kabeljauwhaasje. Snacks/Autre: Lay's Paprika Chips, Rosé, Bolletje Pepernoten, Aldi Gegrilde Kipfilet, Wasa Cracker Lichtgewicht. plus...
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2188 kcal
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Exercice:
Fitness - 1 heure, Travail - 3 heures, Repos - 13 heures, Dormir - 7 heures. plus...
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Perdant 0,7 kg par Semaine
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Historique de poids de sannekevanelk
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