Journal de Sabsi Marnitz, 20 oct. 16

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 20 octobre 2016
75,2 kg Perdu jusqu'à présent: 19,8 kg.    Reste à parcourir: 10,2 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

1849 kcal Gras: 97,22g | Prot: 80,18g | Glu: 167,46g.   Déjeuner: Eisbergsalat, P&W Original Dänische Remoulade, Dulano Delikatess Hähnchenbrust, Stadtbäckerei Junge Vollkornbrötchen, Metzger Thüringer Mett, Magnum Mandel. Dîner: Zucker, Krautsalat, Aioli, Weißbrot, Bofrost Calamaretti, Gemischter Salat mit Dressing. Snacks/Autre: McDonald's Latte Macchiato (Grande). plus...
2199 kcal Exercice: Blanchisserie - 10 minutes, Regarder TV - 2 heures, Aspirateur - 20 minutes, Shopping - 30 minutes, Dormir - 8 heures, Marche (Lent) - 3/kph - 1 heure, Repos - 12 heures. plus...
Prenant 1,6 kg par Semaine



     
 

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Historique de poids de Sabsi Marnitz


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