Journal de keao, 10 déc. 11

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early entry today, work later on so going to make sure i get a good work out there lol. over slept big time 11 hours opps not to do that again. now i am over tired. xbox for a bit then ready for work. Saturday start of my working week. Hope everyone enjoys there weekend.

Voir Calendrier de Régime, 10 décembre 2011:

1101 kcal

Gras: 39,85g | Prot: 50,40g | Glu: 131,70g. Petit Déjeuner: Crunch Corner Vanilla Chocolate Balls. Déjeuner: Wholemeal, 100% Beef Burgers, Oven Chips. Dîner: Rice Pud. plus...

3437 kcal

Exercice: Shopping - 7 heures, Marche (Modérée) - 5/kph - 20 minutes, Repos - 5 heures et 40 minutes, Dormir - 11 heures. plus...

Encourager

Commentaires

Sorry you have to work and it's only the start of your week. Well, make it a great one and have fun with your workouts! :-)

10 déc. 11 par le membre: Queenwiggles

Enjoy your workout! Would I love to be able to sleep 11 hours! ;-) lucky you! My body doesn't cooperate ... Usually up every 3 - 4 hours Have a great one!

10 déc. 11 par le membre: Javadali


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