Journal de patsanaealves, 21 oct. 16

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 21 octobre 2016
63,4 kg Perdu jusqu'à présent: 3,7 kg.    Reste à parcourir: 10,4 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

1411 kcal Gras: 51,18g | Prot: 57,24g | Glu: 157,97g.   Petit Déjeuner: Suco de Laranja Natural, Café Brasileiro Café com Açúcar, Poços de Caldas Requeijão Cremoso, Bauducco Torrada Levemente Salgada (2). Déjeuner: Sorvetes de Morango, Tabule, Salada Verde de Frango ou Peru (Frango e/ou Peru, Tomates e/ou Cenouras, Outros Vegetais), Salada de Maionese. Dîner: China in Box Yakimeshi, Koni Store Temaki Filadélfia, China in Box Camarão Ao Molho Apimentado (Júnior). Snacks/Autre: Maçã Verde, Rei do Mate Croissant de Frango com Requeijão. plus...
Perdant 7 kg par Semaine



     
 

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