Journal de NowIunderstand, 10 déc. 11

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Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 10 décembre 2011

72,6 kg Perdu jusqu'à présent: 8,6 kg. Reste à parcourir: 9,5 kg. Régime suivi: Raisonnablement Bien.

Voir Calendrier de Régime, 10 décembre 2011:

1059 kcal

Gras: 44,09g | Prot: 29,43g | Glu: 153,53g. Petit Déjeuner: honey, coffee, milk. Déjeuner: apple, OLIVE OIL, Onions, Organic Red Lentils. Dîner: CANADA DRY GINGER ALE. Snacks/Autre: peanuts, cranberries. plus...

Perdant 0,7 kg par Semaine

Encourager

Commentaires

Good on you, makes it that much closer :D

11 déc. 11 par le membre: G4orce


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