Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 23 octobre 2016
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74,8 kg
Perdu jusqu'à présent: 3,2 kg.
Reste à parcourir: 0 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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2525 kcal
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Gras: 144,87g | Prot: 80,74g | Glu: 252,68g.
Petit Déjeuner: Ambrosoli Gotitas Cerebros, Baklava, Nature Valley Protein Chewy Bar. Déjeuner: Baklava, Ensalada de Frutas, Kardámili Aceite de Oliva Extra Virgen Classic, Palta, Tomates, Arroz Integral (de Grano Medio, Cocido), Santa Isabel Bistec Posta Rosada. Dîner: Maní, Jumbo Apple Crumble Blossoms. Snacks/Autre: Mars Snickers Fun Size, Maní. plus...
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2231 kcal
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Exercice:
Assis - 30 minutes, Regarder TV - 1 heure et 15 minutes, Cuisiner - 44 minutes, Marche (Modérée) - 5/kph - 47 minutes, Bain - 34 minutes, Dormir - 8 heures, Repos - 11 heures et 31 minutes, Debout - 39 minutes. plus...
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Prenant 3,5 kg par Semaine
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Historique de poids de Carlosgenetic
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