Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 24 octobre 2016
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89,2 kg
Perdu jusqu'à présent: 0 kg.
Reste à parcourir: 0 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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5203 kcal
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Gras: 118,10g | Prot: 335,19g | Glu: 688,88g.
Petit Déjeuner: Miel, Jafaden 100% Pur Jus d'orange, Myprotein Total Protéine, Amandes, Weetabix Weetabix Original 95% Blé Complet, Bedros et Savino Figues Séchées, Banane, Myprotein Oméga 3, Maître Prunille Abricots Moelleux, Kiwi, Delisse Fromage Blanc 0%, Myprotein Avoine Instantanée. Déjeuner: Aubergine, Delisse Fromage Blanc 0%, Huile d'Olive, Tomates, Blanc de Poulet (Peau Pas Mangée), Marque Repère Riz Complet. Dîner: Huile d'Olive, Petit Navire Thon Entier au Naturel Albacore, Avocat, Oeuf Mollet, Jus de Citron, Turini Penne Rigate au Blé Complet, Blanc de Poulet (Peau Pas Mangée), Tomates, Myprotein Caséine Micellaire. Snacks/Autre: Amandes, Myprotein Instant Oats, Comptoir du Grain Riz Complet, Netto Jambon Cuit Supérieur, Myprotein Total Protéine, Banane. plus...
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3156 kcal
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Exercice:
Musculation - 1 heure et 30 minutes, Repos - 14 heures et 30 minutes, Dormir - 8 heures. plus...
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Prenant 0,4 kg par Semaine
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Historique de poids de Fabien04
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