Journal de jasonfahy, 11 déc. 11

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 11 décembre 2011
95,6 kg Perdu jusqu'à présent: 13,2 kg.    Reste à parcourir: 0 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

Voir Calendrier de Régime, 11 décembre 2011:
2137 kcal Gras: 51,08g | Prot: 122,22g | Glu: 298,54g.   Petit Déjeuner: Special K Red Berries Cereal, 2% Fat Milk. Déjeuner: Chunky Chicken & Sausage Gumbo. Dîner: Southwest Turkey Meatballs, Bacon, Potato Soup. Snacks/Autre: Caramilk, Fudgesicle. plus...
2522 kcal Exercice: Marche (Modérée) - 5/kph - 50 minutes, Repos - 15 heures et 10 minutes, Dormir - 8 heures. plus...
Prenant 2,5 kg par Semaine



     
 

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