Journal de robsmg, 24 oct. 16

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 24 octobre 2016
124,0 kg Perdu jusqu'à présent: 0 kg.    Reste à parcourir: 47,8 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

1658 kcal Gras: 60,45g | Prot: 119,51g | Glu: 151,34g.   Petit Déjeuner: Cucumber (with Peel), Slim-Fast 3-2-1 Strawberry. Déjeuner: Soft Boiled Egg. Dîner: Tesco Red Pepper, Chicken Breast, Tesco Extra Mature Cheddar, Tesco Baby Plum Tomatoes, Weight Watchers Wraps. Snacks/Autre: Spinach, Tesco Baby Plum Tomatoes, Tesco Extra Mature Cheddar, Snack a Jacks Salt & Vinegar. plus...
3412 kcal Exercice: Natation (Lent) - 1 heure, Repos - 15 heures, Dormir - 8 heures. plus...
Perdant 3,0 kg par Semaine



     
 

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