Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 25 octobre 2016
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88,9 kg
Perdu jusqu'à présent: 0 kg.
Reste à parcourir: 0 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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5357 kcal
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Gras: 127,26g | Prot: 350,59g | Glu: 692,64g.
Petit Déjeuner: Miel, Jafaden 100% Pur Jus d'orange, Myprotein Total Protéine, Weetabix Weetabix Original 95% Blé Complet, Amandes, Banane, Bedros et Savino Figues Séchées, Myprotein Oméga 3, Kiwi, Maître Prunille Abricots Moelleux, Delisse Fromage Blanc 0%, Myprotein Avoine Instantanée. Déjeuner: Delisse Fromage Blanc 0%, Huile d'Olive, Aubergine, Blanc de Poulet (Peau Pas Mangée), Marque Repère Riz Complet. Dîner: Avocat, Huile d'Olive, Marque Repère Riz Long Basmati, Maïs, Jus de Citron, Oeuf Mollet, Myprotein Caséine Micellaire, Tomates, Blanc de Poulet (Peau Pas Mangée). Snacks/Autre: Amandes, Abricots Secs, Myprotein Total Protéine, Myprotein Instant Oats, Myprotein Total Protéine, Myprotein Instant Oats, Comptoir du Grain Riz Complet, Netto Jambon Cuit Supérieur, Amandes, Banane. plus...
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3962 kcal
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Exercice:
Vélo Elliptique - 45 minutes, Abdominaux - 30 minutes, Musculation - 1 heure et 30 minutes, Repos - 13 heures et 15 minutes, Dormir - 8 heures. plus...
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Perdant 2,1 kg par Semaine
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Historique de poids de Fabien04
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