Journal de littlewhtdve, 12 déc. 11

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 12 décembre 2011
83,6 kg Perdu jusqu'à présent: 0,4 kg.    Reste à parcourir: 15,5 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

Voir Calendrier de Régime, 12 décembre 2011:
2339 kcal Gras: 88,14g | Prot: 84,36g | Glu: 310,34g.   Petit Déjeuner: Bananas, Land O Lakes(R) Half & Half, Oven Toasted Old Fashioned Oatmeal, Honey, Coffee. Déjeuner: Baby Cut Carrots, Low Fat Blueberry Yogurt, Chocolate Pudding (Fat Free), Chicken Alfredo and Green Beans. Dîner: Parmesan Encrusted Tilapia, Mixed Salad Greens. Snacks/Autre: Fat Free Peach Sherbet, Peanut Butter Cookies, all natural peanut butter with honey, All Fruit - Seedless Blackberry, Dutch Country Extra Fiber Bread. plus...
2635 kcal Exercice: Dormir - 9 heures et 45 minutes, Repos - 7 heures et 15 minutes, Debout - 7 heures. plus...
Perdant 0,3 kg par Semaine



     
 

Soumettre un Commentaire


Vous devez vous connecter pour soumettre un commentaire. Cliquez ici pour se connecter.
 


Historique de poids de littlewhtdve


Procurez-vous l'appli
    
© 2024 FatSecret. Tous droits réservés.