Journal de njallen23, 24 oct. 16

Profil de njallen23 | < Entrée Précédente |Entrée Suivante >

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 24 octobre 2016

77,9 kg Perdu jusqu'à présent: 1,5 kg. Reste à parcourir: 13,5 kg. Régime suivi: Mal.

Voir Calendrier de Régime, 24 octobre 2016:

661 kcal

Gras: 15,66g | Prot: 40,39g | Glu: 94,15g. Petit Déjeuner: Great Value Frozen Mixed Berries, Dannon Oikos Greek Nonfat Yogurt - Vanilla (Container), International Delight Hazelnut Coffee Creamer, Coffee. Déjeuner: Progresso Vegetable Classics Vegetable Soup. Dîner: Birds Eye Steamfresh Asparagus, Gold & White Corn & Baby Carrots, Kirkland Signature Rotisserie Chicken Breast Meat. Snacks/Autre: Jif To Go Natural Peanut Butter, Granny Smith Apples. plus...

2144 kcal

Exercice: Bikram Yoga - 1 heure, Repos - 15 heures, Dormir - 8 heures. plus...

Prenant 0,1 kg par Semaine

5 supporteurs Encourager

Commentaires

It's alright, you got this! Back on track!

25 oct. 16 par le membre: XshapeshiftX

Thanks for the encouragement.

27 oct. 16 par le membre: njallen23

You will get it done!!!

28 oct. 16 par le membre: John10251

Ita all in the mind - If you want this go for it and dont look back - you will love the result and everyone will praise you for your commitment . believe me you are on the rite track .

28 oct. 16 par le membre: lizzammit


	Soumettre un Commentaire Vous devez vous connecter pour soumettre un commentaire. Cliquez ici* pour se connecter.*

Historique de poids de njallen23

Voir l'Historique Complet

Journal de njallen23, 24 oct. 16

Soumettre un Commentaire

Historique de poids de njallen23