Journal de julie95580, 12 déc. 11

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 12 décembre 2011
92,1 kg Perdu jusqu'à présent: 13,6 kg.    Reste à parcourir: 24,0 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

Voir Calendrier de Régime, 12 décembre 2011:
1370 kcal Gras: 44,46g | Prot: 76,22g | Glu: 172,24g.   Petit Déjeuner: Water, Greek Yogurt, All-Bran Buds, Coffee Creamer French Vanilla, Coffee (Brewed From Grounds). Déjeuner: Chocolate Chips, Bread (Whole Wheat), Reduced Fat Peanut Butter, Water. Dîner: Onions, Tomato Sauce, Ground Turkey (Cooked), Whole Wheat Bread, Werther's Original Hard Candy, Shredded Cheddar and Mozzarella Cheeses, Skim or Nonfat Milk (Calcium Fortified). Snacks/Autre: Clementines, Dry Grated Parmesan Cheese, Light, Air Popped Popcorn, Shortbread Cookies, Original Potato Chips. plus...
Prenant 0,3 kg par Semaine



     
 

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