Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 26 octobre 2016
|
61,3 kg
Perdu jusqu'à présent: 2,7 kg.
Reste à parcourir: 1,4 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
|
|
1145 kcal
|
Gras: 37,17g | Prot: 79,05g | Glu: 129,91g.
Petit Déjeuner: Простоквашино Сливки 10%, Elmika Овсяные Отруби. Déjeuner: Яблоко, Тысяча Озер Сыр Лёгкий 15%, Болгарский Перец, Помидоры, Авокадо, Запеченный или Жареный Лосось. Dîner: Тысяча Озер Сыр Лёгкий 15%, Савушкин Продукт Творог "Мягкий Нежный" Обезжиренный 0%, Груша. Snacks/Autre: Фрутилад Апельсин Брусника, Fit Fruit Батончик Лесные Ягоды, Racionika Diet Батончик со Вкусом Кофе со Сливками. plus...
|
|
1704 kcal
|
Exercice:
Marche (Modérée) - 5/kph - 1 heure et 25 minutes, Repos - 14 heures et 35 minutes, Dormir - 8 heures. plus...
|
Perdant 4,9 kg par Semaine
|
|
Historique de poids de Mcvalla
|