Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 26 octobre 2016
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76,1 kg
Perdu jusqu'à présent: 14,9 kg.
Reste à parcourir: 9,1 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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1300 kcal
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Gras: 49,19g | Prot: 62,29g | Glu: 136,21g.
Petit Déjeuner: Gemengde Notenmix, AH Vezelrijke Havermout Grove Vlokken, Jumbo Bloemen Honing, Lidl Magere Kwark. Déjeuner: AH Pikante Hummus, Rode Paprika, Lidl Geschrapte Worteltjes, AH Elstar Appel. Dîner: Sinaasappelen, Grapefruit, Chili Con Carne met Bonen. Snacks/Autre: Barbera. plus...
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2893 kcal
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Exercice:
Enseignement - 4 heures, Vélo (Rapide) - 24/kph - 1 heure, Repos - 11 heures, Dormir - 8 heures. plus...
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Perdant 7 kg par Semaine
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Historique de poids de Rensie 1111
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