Journal de Crookedriver, 27 oct. 16

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I have been following my own advice, its paying off, it won't be long before I get to my goal weight!

I have said it before, I will say it again, keep off sugar, saturated fats, do the exercise and your weight will come off.

75 kg Perdu jusqu'à présent: 0,9 kg. Reste à parcourir: 3 kg. Régime suivi: Raisonnablement Bien.

Perdant 0,3 kg par Semaine

8 supporteurs Encourager

Commentaires

Green arrows are always good there.

26 oct. 16 par le membre: warrenwinter

I am constantly amazed at some of the stuff people put in their trolleys at the Supermarket! Chips, Lollies, Pastries, soft drinks, I could write pages on this!

26 oct. 16 par le membre: Crookedriver

Yeah..green looks good on you.

26 oct. 16 par le membre: brisbee

Nice job!

26 oct. 16 par le membre: HCB

Crookedriver, when you see so many overweight people, you realize how important it is to fight what we typically eat. We are programed about sugar, and how we love it's taste.

26 oct. 16 par le membre: warrenwinter

Nice drop! Happy for you.

26 oct. 16 par le membre: rhontique


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