Journal de Sabsi Marnitz, 27 oct. 16

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 27 octobre 2016
75,4 kg Perdu jusqu'à présent: 19,6 kg.    Reste à parcourir: 10,4 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

2349 kcal Gras: 86,90g | Prot: 45,30g | Glu: 348,14g.   Petit Déjeuner: Reichsgraf Stollenkonfekt, Aldi Dänisches Buttergebäck. Déjeuner: P&W Original Dänische Remoulade, Eisbergsalat, Gut & Günstig Geflügel Mortadella (17g), Kaki, Bäckerkrönung Balancebrot, Vollkorntoast. Dîner: Jooti Thaicurry, Reis (Gekocht), Satori Peking-Suppe, Maki Gurke, Thunfisch Maki, Lachs Maki. Snacks/Autre: Apfelkuchen. plus...
2181 kcal Exercice: Shopping - 1 heure, Conduire - 1 heure et 15 minutes, Marche (Modérée) - 5/kph - 1 heure, Dormir - 8 heures, Repos - 12 heures et 45 minutes. plus...
Prenant 2,1 kg par Semaine



     
 

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Historique de poids de Sabsi Marnitz


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